运用SFBT,开发与善用个案的优点与资源

2016-05-27 20:27:59400

学校某一位老师的辅导,以帮助他来解决问题。非自愿个案是学校辅导中很常见却又很困难进行的一种对象,由于非自愿个案并非出于个人意愿接受辅导,往往会以不同程度的拒绝方式表现自己的不愿意,而带给负责辅导的老师较大的压力与困扰。对于校园非自愿个案的辅导,焦点解决短期治疗(SolutionFocused Brief Therapy,SFBT)有其一套看法与处理原则,可提供老师在进行辅导时参考。
 
 
校园的非自愿个案是指某一学生因为触犯学校校规、违反教育目标或与父母期待冲突,而被校方、老师或家长规定他一定要接受学校某一位老师的辅导,以帮助他来解决问题。非自愿个案是学校辅导中很常见却又很困难进行的一种对象,由于非自愿个案并非出于个人意愿接受辅导,往往会以不同程度的拒绝方式表现自己的不愿意,而带给负责辅导的老师较大的压力与困扰。对于校园非自愿个案的辅导,焦点解决短期治疗(SolutionFocused Brief Therapy,SFBT)有其一套看法与处理原则,可提供老师在进行辅导时参考。
 
在SFBT治疗过程,会特别注意个案有哪些优点值得肯定,哪些资源可以运用,亦即努力找寻例外的存在,而不是一直检讨个案匮乏不足之处。个案的资源是一直存在的,但是这非常需要老师真的相信:即使是青少年,他们仍有其个人的能力与资源,如此老师才能愿意去检索、找寻与观察个案的优势。能看到个案的优点与资源,会使老师不易全面否定个案,或因个案的种种表现,感到愤怒或无力,还可以让个案看到自己的正向力量,而用之帮助自己。
 
 
(一)给予足量的赞美
 
看到个案的优点,并且给予具体详尽的赞美,往往会带给个案力量、缓和个案的焦虑、增进个案与老师的关系。然而,虽然多数的老师知道赞美可以增进个案的自信,提高个案的学习与改变的动机,强化个案良好行为的出现,但是很多老师给予个案的赞美,常常没有对等于个案表现,其份量与次数都会少得很多。这是可能因为老师易将个案表现良好的行为视为理所当然,或者期待个案应该要进步的快一点,改变的多一点。然而这种种的态度会让个案觉得自己没有值得珍惜与努力之处,且过多的期待会带给个案更多的压力,让个案会想要逃避。因此老师应多欣赏个案已经拥有的优点、尝试努力的心以及小小的进步,即使这些的表现都只灵光乍现、点点滴滴,但仍值得老师大大的赞赏,如此,个案才能逐步达到与维持更好的表现。
 
 
(二)、找寻与运用成功要素
 
SFBT相信问题虽然存在,但总有不发生或情况较好的时候,例如会逃学的个案,过去总有到学校上学的时候,那时,他是怎么做到能够让自己来学校。又例如,一个有偷窃行为的个案,总有不偷的时候,所以老师除了正视他的偷窃行为外,还可以特别去探索个案何时想偷却没有去做?何时偷窃的次数比较少一点?个案又是如何做到的?或者,个案可以如何拉长两次偷窃的间隔时间,以及个案可以如何逐步控制他想偷窃的冲动。
 
在此要特别注意的是,大家(包括个案自己)通常认定个案之所以会有表现良好的时候,不是来自他个人的努力,而是因为外力迫使,但是值得探讨的是:有时即使有外力因素存在,个案不见得会顺从,因此外力因素之所以会发挥功能,是因为个案愿意接受、能够做到。所以当个案回答是因为外力迫使他有所改变时,老师仍可以继续探问:个案是如何愿意接受外力影响、如何控制自己那一天是比平日表现更好一点。例如,「你说是你导师心情比较好,才没找你的麻烦,当他没有找你的麻烦时,你有什么不同?当他心情好时,你做了什么让他的心情没有恶化?」,而此,会让个案可以为自己负责任并相信自己?
 
 
(三)、把个案的自我价值与其问题分开
 
有时个案之所以不想改变,是因为大家(包括个案自己)认为:问题就是等于个案这个人全部的剩余价值,个案因而觉得自己陷于问题里而无力改善之。此时老师可以运用「外在化」(externalize)技巧,把个案的自我价值和问题本身分开,让个案的问题成为需要迎战的敌人,而非等于自己。例如,老师可以询问个案:「你何时比较能控制抽烟的这种冲动?」「什么时候你比较能控制这股生气,不会让你惹麻烦?」。或者运用评量性问句:「如果以一到十,一是代表你被愤怒控制,十是代表愤怒被你控制,你现在的状况是几分?你如何做到这几分?再进一小分的方法是什么?」。甚至老师可以一种「责怪问题」、「问题是坏人、个案是好人」的方式问个案:「这个坏心眼的冲动跟你说了什么你才会忍不住抽烟?」、「这个扯你后腿的生气是怎么叫得动你去打人的?」「你可以怎么拒绝这种诱惑?过去如何成功的抗拒诱惑?」。这样的问句,会减低个案重复挫败自己的无能感,让老师和个案联盟成为一个对付外敌的统一阵线,亦会让个案更有效能感地处理问题。
 
 
(四)、重新诠释个案的问题
 
多数的老师都不愿个案犯错,所以,有时当个案犯错时,就会觉得很生气、很烦,指责个案很不应该。然而,学校正是一个学习的场所,犯错才能让个案得知什么不可以做,从错误中学习,才能使个案找到适合自己的、合宜的为人处事之道。换言之,老师可以重新诠释个案犯错的价值,把握个案犯错正是个案学习的好机会,因为此时教师的介入,往往更具影响力。
 
然而,老师要如何善用个案犯错的价值呢?除了提醒个案牢记教训外,还可以从个案的错误中挖掘出正向的力量,让个案辨识什么是值得保留的、什么是需要改变的。例如,面对一位考试作弊的个案,除了导引他以正当的方式获得成就外,别忘了反应这位个案还在乎成绩的心;面对一个因被耻笑而打人的个案,除了要让他学会处理愤怒的方式外,别忘了回馈他想保护自己的力量;一个被同学孤立的个案,在鼓励他多主动与人建立关系的同,别忘了让他看到他有个人的空间与忍耐孤独的能力。亦即,教师可以尝试将个案的犯错行为细细解析,然后萃取出一些正向的精华。通常是可以将个案的犯错的动机与行为分开,让个案了解自己的一些需求及可贵之处,并且意识到自己用了一些不当的方法来达成目标,而衍生其他的问题,而此正是要学习与改进之处。如此一来,个案可以清楚的知道自己的目标,不会误解老师是全盘否定他,而陷于一味的自责或是自我放弃一途。
 
 
希望上述的内容能鼓舞老师更能面对辅导非志愿个案的挑战,也期待老师在参酌上述的策略后,能创造出适合自己、适合校园文化的辅导策略来,因老师的努力不仅能提升个人的教师效能,也能有效地协助更多需要辅导的青少年个案,让他们更顺利地完成自我认同的生涯发展任务,而拥有不一样的美丽人生。
 
 
许维素(台湾)博士,现任台湾师范大学教育心理与辅导学系教授,曾任台湾暨南国际大学辅导与咨询所副教授兼家庭教育中心主任。
 
许维素老师长期专注于焦点解决短期治疗、学校辅导、青少年咨询、社区咨询,有十几年带领焦点解决短期治疗训练工作坊的经验,是台湾最富盛名的焦点解决短期治疗法学者。
 
许老师接触过大量的亲子及教育相关案例,她丰富的经验会给家长及专业工作者带来丰富的启迪。同时,她也是一位成功的母亲,在孩子的成长过程中,许老师的很多做法也能为我们提供良好的借鉴。  
 
许老师的课程内容充实紧凑,授课形式丰富灵活,言谈举止之间展示出深厚的学术功底和丰富的临床咨询经验。在与许老师的合作中,许老师积极的分享她对亲子咨询的宝贵心得和成功经验,使得学员们都能从中受益,好评不断。
 
2014年, 许维素老师应中国心理学会邀请, 加入「1879计划」讲师团, 规画3年内联合两岸心理学专家在北京、深圳每两个月开设五至十日专业课程, 外加专业实习与个别及团体督导,协助中国大陆地区提升心理咨询师专业实务能力。
 
 
文/  许维素(1879计划网站引用分享的文章版权归原作者所有,所有独家文章如需转载请注明作者及出处)
 
 
 

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